Sposoby na dziecięcy stres
6 września 2023
Brak komentarzy
Wyposaż dzieci w sprawdzone narzędzia! Poznaj skuteczne sposoby na dziecięcy stres, mające swoje źródło w praktyce jogi i uważności.
Witaj na blogu
Zanim zaczniesz odkrywać jogę dla dzieci dzięki poniższym artykułom, koniecznie zapisz się na newsletter Skarbów jogi dla dzieci.
Co tydzień otrzymasz inspiracje do pracy z dziećmi, wartościowe podpowiedzi i wskazówki oraz niespodzianki w postaci bezpłatne materiałów do pobrania.
“Najpierw obowiązki, a później przyjemności” – czy to właściwa kolejność?
1 sierpnia 2023
Brak komentarzy
Ile razy słyszałaś hasło: “najpierw obowiązki, a potem przyjemności”? Sprawdź, w jaki sposób to zdanie wpływa na troskę o siebie.
Powitanie Słońca dla dzieci i młodzieży
28 czerwca 2023
Brak komentarzy
Powitanie Słońca to popularna jogowa sekwencja. Poznaj jej elementy i dowiedz się, dlaczego warto, aby dzieci i młodzież ją praktykowały.
Tradycyjne gry i zabawy w jodze dla dzieci
14 czerwca 2023
Brak komentarzy
Poznaj tradycyjne gry i zabawy, które świetnie sprawdzą się w jodze dla dzieci! Uatrakcyjnij praktykę z dziećmi i zapewnij dobrą zabawę!
Sposoby na koncentrację w szkole
24 maja 2023
Brak komentarzy
Zadbaj o skupienie swoich uczniów! Poznaj sprawdzone sposoby na koncentrację w szkole odwołujące się do praktyki jogi i uważności.
Joga w szkole – ale po co?
10 maja 2023
Brak komentarzy
Joga w szkole może przynieść wiele korzyści zarówno uczniom jak i nauczycielom. Dzięki praktyce cały proces edukacyjny może przebiegać spokojniej i efektywniej.
Joga z dziećmi w domu
24 kwietnia 2023
Brak komentarzy
W artykule “Joga z dziećmi w domu” poznasz cenne wskazówki dotyczące tego, jak zachęcić dzieci do wspólnej praktyki jogi i uważności w domu.
Książki o praktyce uważności z dziećmi
13 kwietnia 2023
Brak komentarzy
Poznaj książki o praktyce uważności z dziećmi. W przedstawionych pozycjach znajdziesz konkretne wskazówki dotyczące praktyki oraz ćwiczenia do wykonania z dziećmi.
Jak zniechęcić dzieci do zajęć jogi?
16 czerwca 2022
Brak komentarzy
Zajęcia jogi dla dzieci to bardzo różnorodne zajęcia, na których każdy znajdzie coś dla siebie. Łatwo jednak zniechęcić dzieci do praktyki.
Dowiedz się, które Twoje postawy działają na dzieci niekorzystanie i jak poprawić jakość zajęć.
Praktyka wdzięczności z dziećmi na 5 sposobów
26 maja 2022
Brak komentarzy
Dowiedz się, czym jest wdzięczność, jak zachęcić dzieci do praktyki oraz poznaj sposoby na to, aby była dla nich ciekawa i atrakcyjna.
Pobierz kartę z dziennika wdzięczności oraz instrukcję do zabawy z wdzięcznością!
Joga rodzinna
12 maja 2022
Brak komentarzy
Joga rodzinna to zajęcia dla dziecka z rodzicem, gdzie podczas wspólnej zabawy z jogą, wzmacnia się więź, bliskość i wzajemne zrozumienie.
Praktyka uważności z dziećmi
23 kwietnia 2022
Brak komentarzy
Praktyka uważności z dziećmi to świetny sposób na wsparcie ich harmonijnego rozwoju i wyposażenie w narzędzie przydatne w stresujących sytuacjach. Ponadto rodzinna praktyka uważności zbliża rodzinę i wzmacnia wzajemne zrozumienie.
Wiosenna uważność z dziećmi na 5 sposobów
7 kwietnia 2022
Brak komentarzy
Próbujesz zachęcić dziecko do praktyki uważności (mindfulness), ale brakuje Ci już pomysłów?
Zapraszam do skorzystania z 5 sposobów na wiosenną uważność!
Niezbędnik instruktora – materiały do jogi dla dzieci
16 marca 2022
2 komentarze
Poznaj 10 akcesoriów do zajęć jogi dla dzieci, które jeszcze nigdy mnie nie zawiodły! Co więcej, dzieci je kochają.
Uważność dla dzieci
26 lutego 2022
Brak komentarzy
Mindfulness to praktyka, która staje się bardzo popularna ze względu na liczne korzyści, które ze sobą niesie. Coraz częściej mówi się o uważności dla dzieci.
Czym jest i jakie są jej elementy?
To już rok!
13 lutego 2022
Jeden komentarz
Rok temu złożyłam dokumenty w celu rejestracji własnej firmy. Zapraszam Cię do zerknięcia, jak wyglądał mój pierwszy rok na swoim.
