Powitanie Słońca dla dzieci i młodzieży
28 czerwca 2023
Brak komentarzy
Powitanie Słońca to popularna jogowa sekwencja. Poznaj jej elementy i dowiedz się, dlaczego warto, aby dzieci i młodzież ją praktykowały.
Witaj na blogu
Zanim zaczniesz odkrywać jogę dla dzieci dzięki poniższym artykułom, koniecznie zapisz się na newsletter Skarbów jogi dla dzieci.
Co tydzień otrzymasz inspiracje do pracy z dziećmi, wartościowe podpowiedzi i wskazówki oraz niespodzianki w postaci bezpłatne materiałów do pobrania.
Tradycyjne gry i zabawy w jodze dla dzieci
14 czerwca 2023
Brak komentarzy
Poznaj tradycyjne gry i zabawy, które świetnie sprawdzą się w jodze dla dzieci! Uatrakcyjnij praktykę z dziećmi i zapewnij dobrą zabawę!
Sposoby na koncentrację w szkole
24 maja 2023
Brak komentarzy
Zadbaj o skupienie swoich uczniów! Poznaj sprawdzone sposoby na koncentrację w szkole odwołujące się do praktyki jogi i uważności.
Joga w szkole – ale po co?
10 maja 2023
Brak komentarzy
Joga w szkole może przynieść wiele korzyści zarówno uczniom jak i nauczycielom. Dzięki praktyce cały proces edukacyjny może przebiegać spokojniej i efektywniej.
Joga z dziećmi w domu
24 kwietnia 2023
Brak komentarzy
W artykule “Joga z dziećmi w domu” poznasz cenne wskazówki dotyczące tego, jak zachęcić dzieci do wspólnej praktyki jogi i uważności w domu.
Książki o praktyce uważności z dziećmi
13 kwietnia 2023
Brak komentarzy
Poznaj książki o praktyce uważności z dziećmi. W przedstawionych pozycjach znajdziesz konkretne wskazówki dotyczące praktyki oraz ćwiczenia do wykonania z dziećmi.
Zajęcia jogi dla dzieci w 5 krokach
29 marca 2023
Brak komentarzy
Zajęcia jogi dla dzieci niosą ze sobą wiele korzyści dla dziecięcego rozwoju. Sprawdź, jak dobrze je przygotować, aby jak najlepiej służyły uczestnikom.
Metody relaksacji dla dzieci
21 marca 2023
Brak komentarzy
Poznaj różne metody relaksacji, które sprawdzają się podczas zajęć z dziećmi.
Jak joga dla dzieci realizuje podstawę programową przedszkola i szkoły
13 października 2025
Brak komentarzy
Joga dla dzieci to nie tylko zabawa! Poznaj konkretne punkty podstawy programowej, które realizujesz podczas zajęć jogi w przedszkolu i klasach I–III. Sprawdź przykłady ćwiczeń i gotowe inspiracje.
Joga dla dzieci a adaptacja w przedszkolu
27 sierpnia 2025
Brak komentarzy
Jak joga dla dzieci w przedszkolu może wspierać adaptację? Poznaj proste techniki, sprawdzone ćwiczenia i gotowe materiały, które pomogą dzieciom i dorosłym przetrwać pierwszy miesiąc w spokoju.
Joga dla dzieci bez tajemnic: obalamy 5 najpopularniejszych mitów
6 sierpnia 2025
Brak komentarzy
Joga dla dzieci bez tajemnic – fakty, mity i proste sposoby na jej wprowadzenie w pracy z najmłodszymi. Wskazówki dla specjalistów.
5 oryginalnych pomysłów na ćwiczenia jogi dla dzieci, które pokochają od pierwszej asany
21 lipca 2025
Brak komentarzy
Poznaj 5 oryginalnych pomysłów na ćwiczenia jogi dla dzieci, które sprawią, że młode pokolenie rozkocha się w praktyce.
5 błędów, przez które nie mogłam odpoczywać – i jak je naprawiłam
5 czerwca 2025
Brak komentarzy
Poznaj 5 moich błędów, które sprawiały, że najbardziej popularne sposoby na odpoczynek po ciężkim dniu nie działały
Co robić, gdy dziecko się złości? Poznaj jogę jako narzędzie do wspierania emocji
8 maja 2025
Brak komentarzy
Złość u dziecka to nie problem, ale ważny sygnał – a joga może być skutecznym narzędziem, by wspierać dziecko w jej przeżywaniu. Poprzez ruch, oddech i uważność dziecko uczy się regulować emocje, budować relację z ciałem i wracać do spokoju. Pobierz darmowy zestaw „Joga w śniadaniówce”, by zacząć wspólne poranki w spokojniejszym rytmie. 🌿
Trening umiejętności społecznych
6 marca 2025
Brak komentarzy
TUS, czyli trening umiejętności społecznych służy wsparciu emocjonalno-społecznego rozwoju dzieci. Sprawdź, co może mieć wspólnego z jogą.
Joga a koncentracja
6 lutego 2025
Brak komentarzy
Praktyka jogi niesie ze sobą wiele korzyści dla osób dorosłych oraz rozwoju dzieci. Sprawdź, w jaki sposób joga wpływa na koncentrację.
