Zanim zaczniesz odkrywać jogę dla dzieci dzięki poniższym artykułom, koniecznie zapisz się na newsletter Skarbów jogi dla dzieci.
Co tydzień otrzymasz inspiracje do pracy z dziećmi, wartościowe podpowiedzi i wskazówki oraz niespodzianki w postaci bezpłatne materiałów do pobrania.
Zajęcia jogi dla dzieci niosą ze sobą wiele korzyści dla dziecięcego rozwoju. Sprawdź, jak dobrze je przygotować, aby jak najlepiej służyły uczestnikom.
Poznaj różne metody relaksacji, które sprawdzają się podczas zajęć z dziećmi.
Joga dla dzieci staje się coraz popularniejsza. Sprawdź, jak wprowadzić jej elementy w przedszkolu i szkole.
Poznaj moje ulubione książki do jogi dla dzieci i dowiedz się, gdzie znajdziesz ciekawe pomysły i inspiracje do zajęć.
Zima daje Ci się już we znaki? Wykorzystaj jak najlepiej jej ostatnie tygodnie i wprowadź uważność do swojego i dziecięcego życia!
Myślisz o tym, aby ukończyć kurs jogi dla dzieci, ale nie wiesz, gdzie się skierować?
Sprawdź, w jakich szkoleniach uczestniczyłam i co każde z nich niesie ze sobą.
Początek nowego roku to dobry moment, aby wsłuchać się w siebie i zastanowić się dokąd zmierzamy. To także świetna okazja, aby siąść razem z dziećmi i podzielić się swoimi marzeniami i pragnieniami. Stwórzcie razem mapę marzeń!
Dzieci kochają zajęcia jogi podobnie jak świąteczne prezenty! Połącz te dwa elementy i zobacz, jakie jogowe prezenty sprawdzą się dla najmłodszych!
Zajęcia jogi dla dzieci to bardzo różnorodne zajęcia, na których każdy znajdzie coś dla siebie. Łatwo jednak zniechęcić dzieci do praktyki.
Dowiedz się, które Twoje postawy działają na dzieci niekorzystanie i jak poprawić jakość zajęć.
Dowiedz się, czym jest wdzięczność, jak zachęcić dzieci do praktyki oraz poznaj sposoby na to, aby była dla nich ciekawa i atrakcyjna.
Pobierz kartę z dziennika wdzięczności oraz instrukcję do zabawy z wdzięcznością!
Joga rodzinna to zajęcia dla dziecka z rodzicem, gdzie podczas wspólnej zabawy z jogą, wzmacnia się więź, bliskość i wzajemne zrozumienie.
Praktyka uważności z dziećmi to świetny sposób na wsparcie ich harmonijnego rozwoju i wyposażenie w narzędzie przydatne w stresujących sytuacjach. Ponadto rodzinna praktyka uważności zbliża rodzinę i wzmacnia wzajemne zrozumienie.
Próbujesz zachęcić dziecko do praktyki uważności (mindfulness), ale brakuje Ci już pomysłów?
Zapraszam do skorzystania z 5 sposobów na wiosenną uważność!
Poznaj 10 akcesoriów do zajęć jogi dla dzieci, które jeszcze nigdy mnie nie zawiodły! Co więcej, dzieci je kochają.
Mindfulness to praktyka, która staje się bardzo popularna ze względu na liczne korzyści, które ze sobą niesie. Coraz częściej mówi się o uważności dla dzieci.
Czym jest i jakie są jej elementy?
Rok temu złożyłam dokumenty w celu rejestracji własnej firmy. Zapraszam Cię do zerknięcia, jak wyglądał mój pierwszy rok na swoim.
