5 sposobów na dziecięcy stres
Poznaj 5 sposobów na dziecięcy stres i pomóc dzieciom z radością wrócić po wakacjach do szkoły lub przedszkola bądź rozpocząć w nim naukę.
Joga dla dzieci na koloniach i obozach
Skorzystaj z dobrodziejstw jogi dla dzieci podczas zorganizowanych wyjazdów wakacyjnych dla dzieci. Wprowadź elementy jogi na koloniach, półkoloniach i obozach.
5 zabaw z jogą, które były hitem 2023 roku
Zajęcia jogi dla dzieci są pełne kreatywności, spontaniczności i kreatywności. Poznaj zabawy z jogą ulubione przez moich wychowanków w 2023 roku.
Self-care dla rodziców i nauczycieli
W artykule poznasz propozycje aktywności self-care dla rodziców i nauczycieli. Dzięki nim odbudujesz zasoby i energię do działania z dziećmi.
Kącik wyciszenia dla dzieci
Mierzysz się z dziecięcym przebodźcowaniem, nadmiarem energii i trudnymi emocjami? Stwórz kącik wyciszenia i obserwuj, jak dzieci uczą się radzić sobie z trudnymi doświadczeniami i stresem.
Sposoby na dziecięcy stres
Wyposaż dzieci w sprawdzone narzędzia! Poznaj skuteczne sposoby na dziecięcy stres, mające swoje źródło w praktyce jogi i uważności.
“Najpierw obowiązki, a później przyjemności” – czy to właściwa kolejność?
Ile razy słyszałaś hasło: "najpierw obowiązki, a potem przyjemności"? Sprawdź, w jaki sposób to zdanie wpływa na troskę o siebie.
Metody relaksacji dla dzieci
Poznaj różne metody relaksacji, które sprawdzają się podczas zajęć z dziećmi.
Zimowa praktyka uważności na 5 sposobów
Zima daje Ci się już we znaki? Wykorzystaj jak najlepiej jej ostatnie tygodnie i wprowadź uważność do swojego i dziecięcego życia!
Relaksacja dla dzieci – 5 przydatnych narzędzi
Wiele osób dziwi się, że dzieci chętnie biorą udział w ćwiczeniach relaksacyjnych. Poznaj 6 narzędzi, które sprawiają, że dzieci potrafią się zatrzymać i odpocząć.
