5 książek o wychowaniu, które pomogły mi zmienić podejście do dzieci
Czujesz, że znany Ci sposób budowania relacji z dziećmi nie przynosi efektów? Poznaj 5 książek o wychowaniu, które zmieniły moje podejście.
Joga dla dzieci podczas upałów
Joga dla dzieci podczas upałów to propozycje 6 aktywności i ćwiczeń, które sprawdzą się na zajęciach jogi dla dzieci w wysokiej temperaturze
Joga z dziećmi w domu
W artykule "Joga z dziećmi w domu" poznasz cenne wskazówki dotyczące tego, jak zachęcić dzieci do wspólnej praktyki jogi i uważności w domu.
Zimowa praktyka uważności na 5 sposobów
Zima daje Ci się już we znaki? Wykorzystaj jak najlepiej jej ostatnie tygodnie i wprowadź uważność do swojego i dziecięcego życia!
Mapa marzeń dla dzieci
Początek nowego roku to dobry moment, aby wsłuchać się w siebie i zastanowić się dokąd zmierzamy. To także świetna okazja, aby siąść razem z dziećmi i podzielić się swoimi marzeniami i pragnieniami. Stwórzcie razem mapę marzeń!
Letnia praktyka uważności na 5 sposobów
Wakacje, lato, urlop... To idealny moment na zatrzymanie się, rozejrzenie dookoła i wzięcie głębokiego oddechu. Poznaj 5 pomysłów na letnią praktykę uważności z dziećmi oraz pobierz plakat z pozycjami jogi.
Jak zniechęcić dzieci do zajęć jogi?
Zajęcia jogi dla dzieci to bardzo różnorodne zajęcia, na których każdy znajdzie coś dla siebie. Łatwo jednak zniechęcić dzieci do praktyki. Dowiedz się, które Twoje postawy działają na dzieci niekorzystanie i jak poprawić jakość zajęć.
Praktyka wdzięczności z dziećmi na 5 sposobów
Dowiedz się, czym jest wdzięczność, jak zachęcić dzieci do praktyki oraz poznaj sposoby na to, aby była dla nich ciekawa i atrakcyjna. Pobierz kartę z dziennika wdzięczności oraz instrukcję do zabawy z wdzięcznością!
Joga rodzinna
Joga rodzinna to zajęcia dla dziecka z rodzicem, gdzie podczas wspólnej zabawy z jogą, wzmacnia się więź, bliskość i wzajemne zrozumienie.
Pudełko Skarbów Jogi „Zimowa atmosfera”
Czwarta edycja Pudełka Skarbów Jogi "Zimowa atmosfera" koncentruje się wokół tematyki zimy i świątecznych elementów. Zawiera w sobie jeszcze więcej elementów niż poprzednie edycje. Ponadto jednym z nich jest kompletna gra planszowa z jogą i uważnością.
