Powitanie Słońca dla dzieci i młodzieży
Powitanie Słońca to popularna jogowa sekwencja. Poznaj jej elementy i dowiedz się, dlaczego warto, aby dzieci i młodzież ją praktykowały.
Zajęcia jogi dla dzieci w 5 krokach
Zajęcia jogi dla dzieci niosą ze sobą wiele korzyści dla dziecięcego rozwoju. Sprawdź, jak dobrze je przygotować, aby jak najlepiej służyły uczestnikom.
Zimowa praktyka uważności na 5 sposobów
Zima daje Ci się już we znaki? Wykorzystaj jak najlepiej jej ostatnie tygodnie i wprowadź uważność do swojego i dziecięcego życia!
Jogowe prezenty dla dzieci
Dzieci kochają zajęcia jogi podobnie jak świąteczne prezenty! Połącz te dwa elementy i zobacz, jakie jogowe prezenty sprawdzą się dla najmłodszych!
Jesienna praktyka uważności na 5 sposobów
Jesień wcale nie musi być przygnębiającym czasem. Pobierz plakat z jesiennymi asanami i zapoznaj się z 5 pomysłami na praktykę uważności. Daj wzbogacić się jesieni!
Relaksacja dla dzieci – 5 przydatnych narzędzi
Wiele osób dziwi się, że dzieci chętnie biorą udział w ćwiczeniach relaksacyjnych. Poznaj 6 narzędzi, które sprawiają, że dzieci potrafią się zatrzymać i odpocząć.
Joga rodzinna
Joga rodzinna to zajęcia dla dziecka z rodzicem, gdzie podczas wspólnej zabawy z jogą, wzmacnia się więź, bliskość i wzajemne zrozumienie.
Niezbędnik instruktora – materiały do jogi dla dzieci
Poznaj 10 akcesoriów do zajęć jogi dla dzieci, które jeszcze nigdy mnie nie zawiodły! Co więcej, dzieci je kochają.
Pudełko Skarbów Jogi “Zimowa atmosfera”
Czwarta edycja Pudełka Skarbów Jogi "Zimowa atmosfera" koncentruje się wokół tematyki zimy i świątecznych elementów. Zawiera w sobie jeszcze więcej elementów niż poprzednie edycje. Ponadto jednym z nich jest kompletna gra planszowa z jogą i uważnością.
