Ćwiczenia w parach na jodze dla dzieci
Poznaj różnego rodzaju aktywności i ćwiczenia, które uczestnicy zajęć jogi dla dzieci mogą wykonywać w parach.
5 zabaw z jogą, które były hitem 2023 roku
Zajęcia jogi dla dzieci są pełne kreatywności, spontaniczności i kreatywności. Poznaj zabawy z jogą ulubione przez moich wychowanków w 2023 roku.
Powitanie Słońca dla dzieci i młodzieży
Powitanie Słońca to popularna jogowa sekwencja. Poznaj jej elementy i dowiedz się, dlaczego warto, aby dzieci i młodzież ją praktykowały.
Wiosenna uważność z dziećmi na 5 sposobów
Próbujesz zachęcić dziecko do praktyki uważności (mindfulness), ale brakuje Ci już pomysłów? Zapraszam do skorzystania z 5 sposobów na wiosenną uważność!
Jak wygląda JOGA DLA DZIECI?
O jodze dla dzieci zrobiło się ostatnio bardzo głośno. Ale czym właściwie charakteryzują się te zajęcia? Z jakich elementów się składają? Sprawdź sam/a!
