Zestaw „Wielkanocna joga”

Opis

„Wielkanocna joga” to zestaw materiałów do zajęć jogi dla dzieci.

 

W zestawie znajdują się materiały w formacie PDF, z którymi wielkanocna joga będzie świetną zabawą pełną uważności, pogłębionego oddechu i uważnego ruchu:

• SCENARIUSZ ZAJĘĆ JOGI DLA DZIECI — zorientowany wokół poszukiwań pisanek przez wielkanocnego zajączka.  W scenariuszu zawarta została opowieść jogowa, ćwiczenia oddechowe, praktyka uważności oraz relaksacja z kartą pracy.

• ZESTAW 15 KART Z POZYCJAMI JOGI „WIELKANOC”. Na kartach zostały przedstawione pozycje jogi, obrazujące elementy jogowego opowiadania.

 

Aby dowiedzieć się więcej o elementach zestawu, zajrzyj na ich strony produktowe:

• scenariusz: https://skarbyjogidladzieci.pl/produkt/scenariusz-na-wielkanoc/
• zestaw kart: https://skarbyjogidladzieci.pl/produkt/zestaw-kart-jogowych-wielkanoc/

 

Ćwiczenia wchodzące w skład materiałów wspierają wszechstronny rozwój dzieci:

 

• kształtują prawidłową sylwetkę i przeciwdziałają wadom postawy,
• wspierają zdolność skupienia i koncentracji uwagi,
• rozwijają uważność i świadomość emocjonalną,
• służą wyciszeniu i radzeniu sobie z trudnymi emocjami,
• przekazują wartość odpoczynku i relaksu,
• rozwijają współpracę w grupie