Zestaw „Joga na Dzień Kosmosu”

28,00 

W skład zestawu „Joga na Dzień Kosmosu” wchodzą:

  • scenariusz zajęć jogi dla dzieci z okazji Dnia Kosmosu,
  • zestaw kart z pozycjami jogi „Kosmos”.

Oba materiały w wersji PDF, do samodzielnego wydrukowania.

 

Opis

„Joga na Dzień Kosmosu” to zestaw materiałów do zajęć jogi dla dzieci.

 

W zestawie znajdują się materiały w formacie PDF, z którymi joga na Dzień Kosmosu będzie świetną zabawą pełną uważności, pogłębionego oddechu i uważnego ruchu:

  • SCENARIUSZ ZAJĘĆ JOGI DLA DZIECI — zorientowany wokół szkolenia na astronautę i wyprawy w Kosmos w celu zbadania nowoodkrytych planet.  W scenariuszu zawarta została opowieść jogowa, ćwiczenia oddechowe, praktyka uważności (w tym uważny ruch), relaksacja oraz ćwiczenia z kartami pracy.

scenariusz jogi na Dzień Kosmosu

 

  • ZESTAW 16 KART Z POZYCJAMI JOGI „KOSMOS”. Na kartach zostały przedstawione pozycje jogi, obrazujące elementy jogowego opowiadania.

pozycje jogi Kosmos

 

Aby dowiedzieć się więcej o elementach zestawu, zajrzyj na ich strony produktowe:

 

Ćwiczenia wchodzące w skład materiałów wspierają wszechstronny rozwój dzieci:

 

  • kształtują prawidłową sylwetkę i przeciwdziałają wadom postawy,
  • wspierają zdolność skupienia i koncentracji uwagi,
  • rozwijają uważność i świadomość emocjonalną,
  • sprzyjają lepszemu zrozumieniu emocji oraz ich okazywaniu w sposób konstruktywny,
  • służą wyciszeniu i radzeniu sobie z trudnymi emocjami,
  • przekazują wartość odpoczynku i relaksu,
  • rozwijają współpracę w grupie

 

grafika z opinią

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Zestaw „Joga na Dzień Kosmosu””

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *