Zestaw „Joga na Dzień Oceanu”

30,00 

Do końca promocji zostało:

0
Years
:
0
Months
:
0
Dni
:
0
Godzin
:
0
minut
:
0
sekund

 

W skład zestawu „Joga na Dzień Oceanu” wchodzą:

  • scenariusz zajęć jogi dla dzieci z okazji Dnia Oceanu,
  • zestaw kart z pozycjami jogi „W głębi oceanu”.

Oba materiały w wersji PDF, do samodzielnego wydrukowania.

 

Opis

„Joga na Dzień Oceanu” to zestaw materiałów do zajęć jogi dla dzieci.

 

W zestawie znajdują się materiały w formacie PDF, z którymi joga na Dzień Oceanu będzie świetną zabawą pełną uważności, pogłębionego oddechu i uważnego ruchu i momentów relaksacji:

  • SCENARIUSZ ZAJĘĆ JOGI DLA DZIECI — zorientowany wokół nurkowania w oceanicznych głębinach w celu poszukiwania ukrytego skarbu, którym na końcu opowieści okazuje się poczucie własnej wartości. W scenariuszu zawarta została opowieść jogowa, ćwiczenia oddechowe, praktyka uważności (w tym uważny ruch), relaksacja oraz mandala do kolorowania. Ponadto ujęto w nim cele zajęć, czas trwania oraz listę przydatnych rekwizytów.

scenariusz jogi na Dzień Oceanu

 

  • ZESTAW 19 KART Z POZYCJAMI JOGI „W GŁĘBI OCEANU”. Na kartach zostały przedstawione pozycje jogi, obrazujące elementy jogowego opowiadania. Asany zostały zaprezentowane przed Mandalkę i Asanka – czołowych bohaterów Skarbów jogi dla dzieci. Przedstawiane za ich pomocą elementy historii są zilustrowane kolorowymi grafikami.

pozycje jogi Ocean

 

Zestaw materiałów „Joga na Dzień Oceanu” pozwala na przeprowadzenie kompletnych zajęć jogi dla dzieci z wszystkimi typowymi ich elementami (jak rozgrzewka, zabawy z asanami, praca z oddechem, praktyka mindfulness, relaksacja).

Aby dowiedzieć się więcej o elementach zestawu, zajrzyj na ich strony produktowe:

 

Ćwiczenia wchodzące w skład materiałów wspierają wszechstronny rozwój dzieci:

 

  • kształtują prawidłową sylwetkę i przeciwdziałają wadom postawy,
  • wspierają zdolność skupienia i koncentracji uwagi,
  • rozwijają uważność i świadomość emocjonalną,
  • sprzyjają lepszemu zrozumieniu emocji oraz ich okazywaniu w sposób konstruktywny,
  • służą wyciszeniu i radzeniu sobie z trudnymi emocjami,
  • przekazują wartość odpoczynku i relaksu,
  • rozwijają współpracę w grupie.

 

skarby jogi dla dzieci

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Zestaw „Joga na Dzień Oceanu””

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *