Zestaw “Świąteczny czas”

28,00 

W skład zestawu “Świąteczny czas” wchodzą:

  • scenariusz zajęć jogi dla dzieci z okazji Świąt,
  • zestaw kart z pozycjami jogi.

Oba materiały w wersji PDF, do samodzielnego wydrukowania.

 

Opis

“Świąteczny czas” to zestaw materiałów do zajęć jogi dla dzieci.

 

W zestawie znajdują się materiały w formacie PDF, z którymi joga świąteczna będzie świetną zabawą pełną uważności, pogłębionego oddechu i uważnego ruchu i momentów relaksacji:

  • SCENARIUSZ ZAJĘĆ JOGI DLA DZIECI — zorientowany wokół świątecznych przygotowań i zimowych atrakcji. W scenariuszu zawarta została opowieść jogowa, ćwiczenia oddechowe, praktyka uważności i relaksacja. Ponadto ujęto w nim cele zajęć, czas trwania oraz listę przydatnych rekwizytów.

święta konspekt zajęć

 

  • ZESTAW 14 KART Z POZYCJAMI JOGI “ŚWIĄTECZNY CZAS”. Na kartach zostały przedstawione pozycje jogi, obrazujące elementy jogowego opowiadania. Asany zostały zaprezentowane przed Mandalkę i Asanka – czołowych bohaterów Skarbów jogi dla dzieci. Przedstawiane za ich pomocą elementy historii są zilustrowane kolorowymi grafikami.

 

Zestaw materiałów “Świąteczny czas” pozwala na przeprowadzenie kompletnych zajęć jogi dla dzieci z wszystkimi typowymi ich elementami (jak rozgrzewka, zabawy z asanami, praca z oddechem, praktyka mindfulness, relaksacja).

Aby dowiedzieć się więcej o elementach zestawu, zajrzyj na ich strony produktowe:

 

Ćwiczenia wchodzące w skład materiałów wspierają wszechstronny rozwój dzieci:

 

  • kształtują prawidłową sylwetkę i przeciwdziałają wadom postawy,
  • wspierają zdolność skupienia i koncentracji uwagi,
  • rozwijają uważność i świadomość emocjonalną,
  • sprzyjają lepszemu zrozumieniu emocji oraz ich okazywaniu w sposób konstruktywny,
  • służą wyciszeniu i radzeniu sobie z trudnymi emocjami,
  • przekazują wartość odpoczynku i relaksu,
  • rozwijają współpracę w grupie.

 

skarby jogi dla dzieci

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Twój koszyk
Twój koszyk jest pusty
Rozpocznij zakupy!
0