Zestaw PDF “Dzień Śniegu”

Opis

Zestaw “Dzień Śniegu” to zbiór materiałów do zajęć jogi dla dzieci.

W zestawie znajdują się materiały w formacie PDF, z którymi obchody Dnia Śniegu będą świetną zabawą pełną uważności, pogłębionego oddechu, uważnego ruchu i momentów relaksacji:

• SCENARIUSZ ZAJĘĆ JOGI DLA DZIECI
  Tematycznie zorientowany wokół przygód to  małego zajączka, który pierwszy raz doświadcza zimy i jest zachwycony ŚNIEGIEM.
  W scenariuszu uwzględniono:
  • opowieść jogową z wyszczególnionymi pozycjami jogi
  • ćwiczenia oddechowe — wyciszające i wspierające koncentrację,
  • ćwiczenia uważności (mindfulness),
  • zabawy sensoryczne,
  • relaksację.

  Ponadto w scenariuszu na Dzień Śniegu uwzględniono:

  • cele zajęć,
  • czas trwania,
  • przydatne rekwizyty,
  • dokładne instrukcje poszczególnych ćwiczeń,
  • 3 załączniki z materiałami dodatkowymi.

  Zebrane w scenariuszu aktywności tworzą kompletną i spójną całość zorientowaną wokół odkrywania śniegu przez małego zajączka.

  

   

• ZESTAW 16 KART Z POZYCJAMI JOGI
  Na kartach zostały przedstawione pozycje jogi, obrazujące elementy jogowego opowiadania. Asany zostały zaprezentowane przed Mandalkę i Asanka – czołowych bohaterów Skarbów jogi dla dzieci. Przedstawiane za ich pomocą elementy historii są zilustrowane kolorowymi grafikami.cNa kartach przedstawiono elementy charakterystyczne dla tematyki zimowej. Pojawiają się na nich elementy takie jak: płatki śniegu, zaspa, bałwan, górny, sanki.

  👉 Niniejsze karty do jogi dla dzieci gotowe są do wydruku w formacie A4 lub mniejszym (poprzez wydrukowanie kilku stron na jednej kartce).
  👉 Zestaw idealnie sprawdzi się podczas:

   – jogi dla dzieci — do różnego rodzaju gier i zabaw z pozycjami jogi oraz jako zilustrowanie elementów jogowego opowiadania ze scenariusza “Dzień Śniegu”. Więcej o elementach jogi dla dzieci przeczytasz we wpisie na blogu: https://skarbyjogidladzieci.pl/jak-wyglada-joga-dla-dzieci/,
  – rozmów o zimowej pogodzie,
  – zajęć zorientowanych wokół pór roku.

Ćwiczenia wchodzące w skład materiałów wspierają wszechstronny rozwój dzieci:

• kształtują prawidłową sylwetkę i przeciwdziałają wadom postawy,
• wspierają zdolność skupienia i koncentracji uwagi,
• rozwijają uważność i świadomość emocjonalną,
• sprzyjają lepszemu zrozumieniu emocji oraz ich okazywaniu w sposób konstruktywny,
• służą wyciszeniu i radzeniu sobie z trudnymi emocjami,
• przekazują wartość odpoczynku i relaksu,
• rozwijają współpracę w grupie.