Przestrzeń “My.Tu.Teraz”

Opis

• Brakuje Ci czasu dla siebie?

• Zapomniałaś już, jak to jest zatrzymać się i wziąć spokojny oddech?

• Brakuje Ci pomysłów na to, jak wspierać dzieci podczas przeżywania emocji?

• Chciałabyś popracować nad bliskością w rodzinie?

MAM NA TO ROZWIĄZANIE!

 

Zatrzymaj się. Odłóż „muszę”. Otwórz „chcę być blisko”.

„Przestrzeń My. Tu. Teraz.” to wyjątkowy program dla mam i dzieci, stworzony z myślą o tym, by złapać oddech, poradzić sobie z emocjami, dać sobie odpocząć, bez pośpiechu i presji. A później budować relację opartą na obecności, czułości i uważności.

Decydując się na dołączenie do przestrzeni, otrzymasz dostęp do gotowych praktyk:
💬 spotkania LIVE na rozpoczęcie
🧘‍♀️ 5 tematycznych nagrań sesji jogi dla dzieci
🖋️ 5 sesji kaligrafii zdrowia, która pomoże mamom zadbać o siebie
👨‍👩‍👧 nagrania rodzinnej praktyki jogi na zakończenie.
📝 materiałów PDF i przewodnika, które poprowadzą Cię krok po kroku.

To nie kurs, który trzeba „zaliczyć”. To przestrzeń, do której wracasz, kiedy chcesz, przez kolejne 6 miesięcy. Przestrzeń, którą tworzysz razem z dzieckiem – przez ruch, oddech, zmysły i emocje.

💛 Ten program jest dla Ciebie, jeśli:

 

• chcesz zadbać o swój wewnętrzny spokój, nawet w zabieganej codzienności,

• szukasz prostych rytuałów, które budują bliskość z dzieckiem,

• pragniesz oddechu i momentów tylko dla siebie,

• chcesz, by Twoje dziecko rozwijało się w atmosferze akceptacji, czułości i kontaktu z ciałem.