Szkolenie online „Joga jako zajęcia wspierające poczucie własnej wartości dzieci i młodzieży”

Czego się nauczysz?

• czym jest i z jakich elementów składa się poczucie własnej wartości,
• na czym polegają zajęcia jogi dla dzieci i praktyka uważności,
• w jaki sposób joga wspiera pozytywny obraz siebie,
• otrzymasz konkretne przykłady ćwiczeń wspierających poczucie własnej wartości