“Witaj Wiosno” to pierwsze Pudełko Skarbów Jogi z serii Cztery pory roku.

 

 

Pudełko Skarbów Jogi to box kreatywny dla całej rodziny wypełniony aktywnościami do praktyki jogi, uważności i wspierania kreatywności dzieci.

 

Aktywności w nim zawarte:

• rozwijają koncentrację,
• wzmacniają poczucie własnej wartości,
• pozytywnie wpływają na sprawność ciała, jego elastyczność i prawidłową postawę,
• wspierają rozwój małej motoryki,
• wyciszają i relaksują,
• rozwijają wdzięczność i życzliwość.

 

W Pudełku Skarbów Jogi “Witaj Wiosno” znajdują się następujące zestawy:

• opowieść jogowa z kartami jogowymi odpowiadającymi elementom narracji,
• kilka propozycji na wykorzystanie kart podczas rodzinnej (lub grupowej) praktyki jogi.

• 3 karty z ćwiczeniami oddechowymi,
• piórka do użycia podczas kilku ćwiczeń.

• 2 ćwiczenia mindfulness,
• 2 opowieści relaksacyjne idealne do wykorzystania po praktyce asan,
• “deszczowe szkiełko” – rekwizyt wspierający rozluźnienie ciała i odzyskanie spokoju.

• 2 minizestawy do samodzielnego wykonania wiosennych prac plastyczno – technicznych,
• mandala do pokolorowania.

Szczegółowy opis zawartości Pudełka znajduje się na stronie:

Recenzje i opinie o Pudełku dostępne pod adresem: