Pobierz opowieść jogową "Las wita nas" i dołącz do newslettera z inspiracjami!
Opowieść jogowa “Las wita nas”
To opowiadanie, którego elementy (zjawiska przyrody, występujące postaci) zostały przedstawione za pomocą pozycji jogi.
W opowieści zostało wykorzystanych 20 asan z różnych grup wraz z ich rozszerzeniami i innymi ćwiczeniami ruchowymi. Są wśród nich pozycje stojące, siedzące, balansowe i relaksowe.
W historii pojawiają się także ćwiczenia oddechowe oraz praktyka uważności (minfulness), stanowiące istotne elementy zajęć jogi dla dzieci
Opowieść jogowa to świetny sposób na:
– zaspokojenie dziecięcej potrzeby ruchu,
– zachęcenie dzieci do aktywności fizycznej,
– zainteresowanie ich jogą i zdrowym stylem życia.
Wykorzystanie opowieści jogowej podczas zajęć i zabaw z dziećmi sprzyja także wzmacnianiu uważności, rozwojowi koncentracji i świadomości ciała.
Poprzez wspólną praktykę pełną zabawy i radości, wspierany jest ich wszechstronny rozwój!
Dla kogo przeznaczona jest opowieść jogowa “Las wita nas”?
Dla rodzin z dziećmi
- lubiących aktywnie spędzać czas razem ,
- poszukujących nowych pomysłów na aktywności,
- zakochanych w jodze i praktyce uważności.
Dla pedagogów, nauczycieli, psychologów, terapeutów
- poszukujących nowych pomysłów na pracę z dziećmi,
- chcących wzbogacić lekcje, zajęcia i terapie o nowoczesne pomysły.
Dla innych osób zajmujących się dziećmi
- chcących wzbogacić swój warsztat pracy i uatracyjnić czas spędzany razem.
Nazywam się Agnieszka Wyrembak i tworzę Skarby jogi dla dzieci
Wśród nich znajdziesz boxy kreatywne – Pudełka Skarbów Jogi, scenariusze zajęć jogi dla dzieci, tematyczne karty z pozycjami jogi, itp.
Prowadzę zajęcia jogi dla dzieci i jogi rodzinnej w Katowicach i Dąbrowie Górniczej. Z kolei w świecie online dzielę się inspiracjami i pomysłami do praktyki z dziećmi.
Moim celem jest dotarcie z jogą do jak największej liczby dzieci, młodzieży i rodzin, bo jestem przekonana, że jej praktyka przynosi wspaniałe efekty!
Zapraszam do kontaktu:
– telefon: 504 738 284
– e- mail: kontakt@skarbyjogidladzieci.pl
