Czego się nauczysz?

• dowiesz się, na czym polegają zajęcia jogi dla dzieci,
• poznasz korzyści, jakie niesie joga dla dziecięcego rozwoju,
• zgłębisz poszczególne elementy zajęć jogi dla dzieci, takie jak: praktyka asan, oddech, uważność relaksacja
• dowiesz się, jak zachęcić dzieci do praktyki